スポーツ教室

対　象年少～年長

実施日水曜日

時　間16:00～17:00

場　所中央体育館

参加費チケット1枚/1回 ※非会員の方は3枚

楽しく体を動かしながら、心と身体の成長をサポートします。様々な遊びや運動を通して基本的な運動能力を養っていきます。お気軽にご参加ください！

対　象年少～中学生

実施日水曜日

時　間17:30～19:00

場　所中央体育館

参加費チケット1枚/1回 ※非会員の方は3枚

空手道教室は、年少さんから中学生が一緒になって練習をします。強くなりたい！や思いやりの心を持って練習してくれるお友達、待ってます！

対　象小学4～6年生

実施日月曜日

時　間18:30～20:00

場　所中学校体育館

参加費チケット1枚/1回 ※非会員の方は3枚

この教室は小学4年生から6年生を対象に行っており、バドミントンを通してスポーツの楽しさを感じてもらえたらうれしいです！一緒に頑張りましょう！

対　象小学1～3年生

実施日月曜日

時　間16:00～17:00

場　所中央体育館

参加費チケット1枚/1回 ※非会員の方は3枚

マット・鉄棒・跳び箱・縄跳びなどの様々な種目を行います。運動が苦手な方、新しい技にチャレンジしたい方、どなたでも大歓迎です！

対　象小学生

実施日火曜日

時　間18:00～19:30

場　所多目的運動場

参加費チケット1枚/1回 ※非会員の方は3枚

初めての子大歓迎です！基礎的な体の動かし方を中心に、チームプレーやボールを扱う楽しさを学べるよう心がけて取り組んでいます。

対　象小学生

実施日木曜日

時　間18:00～19:30

場　所中央体育館／総合グラウンド

参加費チケット1枚/1回 ※非会員の方は3枚

かけっこ教室では運動会や持久走大会に向けた、瞬発力や俊敏性、持久力向上を目的に行っています。持ち物はやる気と元気があればOKです！気軽にご参加ください。

対　象成人

実施日木曜日

時　間10:30～12:00

場　所中央体育館

参加費チケット1枚/1回 ※非会員の方は3枚

太平洋を望みながら心穏やかに活動しています。体が心地よい状態を探しながらゆっくりと動かしていきます。初めての方大歓迎です！

対　象成人

実施日金曜日

時　間17:15～18:00

場　所公民館/和室

参加費チケット1枚/1回 ※非会員の方は3枚

私達の身体は、重力によって圧迫されています。年齢を重ねる毎に、どんどん硬くなり、縮んでいきます。ピラティスを通じて、重力に負けない身体作りをしていきましょう。多くの方のご参加お待ちしております。